臂肩造句

1 沉气举手腕须平,黏缠双臂肩宜松。

2 打毛衣时,两手的手指、手腕、手臂、肩关节都在不停地运动着,这就锻炼上肢的肌肉、关节,使局部的血液循环得到了改善。